miércoles, 27 de marzo de 2013

EJERCICIO

Hay cientos de investigaciones acerca de los beneficios del ejercicio. Es sabido, que es una de las mejores técnicas para reducir el estrés, relajar la tensión muscular, conciliar el sueño, mejorar el flujo de sangre al cerebro, reducir el riesgo de ciertas enfermedades, liberar endorfinas en el torrente sanguíneo desatando una sensación de felicidad, y conseguir un brillo saludable en nuestro cutis.

El ejercicio más aeróbico limpia nuestra piel al aumentar la circulación y el suministro de nutrientes a las células de la piel, y como resultado favorece la eliminación de las toxinas que se acumulan sobre nuestra piel diariamente. Cuanto mejor sea nuestra circulación, mejor será la capacidad de nuestro cuerpo de eliminar las toxinas lo que se traduce en una piel más saludable y lucidora.

El ejercicio regular también aumenta la sudoración, lo que a su vez ayuda a destapar los poros de la piel reduce la aparición de erupciones cutáneas. Ideal para aquellos que sufren de acné. Además cuando hacemos ejercicio nuestro nivel de estrés disminuye, y las glándulas suprarrenales producen menos hormonas masculinas responsables de los brotes de acné. Y para aquellos más preocupados por el envejecimiento, el ejercicio proporciona a nuestra piel  las condiciones óptimas para la fabricación de colágeno (las fibras responsables de la fuerza y la elasticidad de la piel, y que con su degradación dan lugar a las arrugas).

En resumen, a nuestro cuerpo le encanta moverse, ha sido diseñado para moverse.

No importa el ejercicio... simplemente házlo. Ya se trate de caminar, correr, yoga, pilates, tenis, natación, montar a caballo, kayak, surf, senderismo, escalada, karate o hacer ejercicio en el gimnasio, siempre será benfecioso para tí!!

La integración del ejercicio en nuestra vida diaria, nos puede ayudar a lograr una vida más feliz, saludable y hermosa de forma natural.

 

jueves, 21 de marzo de 2013

Y EL GANADOR ES..........


 


Hola a todas!

Tenemos el Facebook echando humo desde ayer con toda la gente que habéis participado en el sorteo. Así que sólo podemos deciros muchas gracias a todos!! Pero como no podia ser de otra manera, ya tenemos al afortund@ que ha ganado nuestro tratamiento anticelulítico compuesto por una crema anticelulítica y un jabón de alga y es......

 

Felicidades Laia!!! Por favor, ponte en contacto con nostras a nuestro email info@talleramapola.com para coordinar la entrega del premio.

Y los demás no os desaniméis que volvemos con más sorteos dentro de poco.





jueves, 14 de marzo de 2013

ESTA PRIMAVERA COMBATE LA CELULITIS

Con la llegada del buen tiempo todas queremos lucir guapas y estupendas, Taller Amapola te ayuda a reducir una talla y disminuir la piel de naranja. Sigue nuestras recomendaciones en 6 cómodos pasos:

1. Empieza por darte una ducha revitalizante con el jabón de algas marinas, reforzarás así el efecto anticelulitico.
2. Aplícate con un guante de crin un masaje enérgico sobre las zonas donde se acumule la celulitis, sobre todo muslos y vientre.
3. A continuación extiende la crema anticelulítica de centella asiática por toda la zona hasta que se absorba completamente. repite el masaje dos veces al día.
4. Potencia la acción de tu crema anticelulítica añadiendo en cada aplicación 5 gotas de aceite esencial de naranja.
5. Acompaña el tratamiento con algo de ejercicio y una dieta saludable rica en verduras, productos frescos y zumos de frutas.
6. Toma una infusión depurativa de diente de león (prepara un litro de infusión y tómala a o largo del día), te ayudará a eliminar los líquidos retenidos.